Một số người nghĩ rằng dành thời gian nuông chiều bản thân sẽ không đưa họ đến bất cứ đâu. Nhưng sự thật là, tất cả chúng ta cần phải thực hành chăm sóc bản thân. Bởi vì điều này không chỉ giúp chúng ta cảm thấy bình tĩnh và thoải mái hơn, mà còn có thể giúp cải thiện hiệu suất làm việc tốt hơn.
Nguồn: Khỏe Tự Nhiên
