Đây là nhật ký eat clean ghi lại những “gian nan” mình đã vượt qua để lấy lại vòng eo 58cm như hồi chưa đẻ 3 bọn nhỏ. Mình chỉ giảm 2kg nhưng giảm được đến tận 4kg mỡ.
Eat Clean thật sự không hề dễ, nhưng chắc chắn bạn sẽ chào tạm biệt đóng mỡ thừa, eo bánh mì hay cả nhưng chú mụn đáng ghét nữa. Bạn sẽ có một ngủ ngon, có một làn da đẹp hơn và học được cách lựa chọn những đồ ăn lành mạnh tốt nhất cho sức khở của chính mình.
Nguồn: Đẹp cùng Tiffany
