Cuộc sống không ngừng vận động và chúng ta không thể tránh khỏi những điều tồi tệ xảy đến. Nhưng cho dù thế nào, điều quan trọng là biết khi nào bạn nên dừng lại nghỉ ngơi và khi nào nên tiếp tục tiến về phía trước, mọi thứ rồi sẽ trở lại như bình thường vốn có.
Đối với người Úc, việc đi chân trần, nằm trên bãi biển là cách tuyệt vời để giải tỏa những lo âu, áp lực trong cuộc sống. Trong cách nhìn của họ, điều đó giúp con người giải phóng những cảm xúc tiêu cực, âu lo và phiền muộn.
Có thể phong cách sống của người Úc không nổi bật như Nhật Bản, Trung Quốc hay Ấn Độ nhưng ở đó, chúng ta có thể nhận thấy lối sống tích cực điển hình. Dưới đây là 10 bài học mà tất cả chúng ta có thể học được từ một người Úc để giúp cuộc sống của chính mình và mọi người xung quanh thoải mái và hạnh phúc hơn.
1. Đừng quá nghiêm túc
Nghiêm túc thật sự rất cần thiết trong một số trường hợp nhất định. Tuy nhiên, cuộc sống sẽ thú vị hơn nếu bạn có khiếu hài hước và khả năng “tự cười” chính mình. Người Úc nổi tiếng vì họ có thể biến cái sai của mình thành một điều hài hước và vui vẻ với nó. Vẫn cùng một vấn đề nhưng chỉ cần thay đổi cách tiếp cận, mọi thứ sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn nhiều.
2. Uống bia là cách tốt nhất để làm quen với ai đó
Bất kỳ người nước ngoài nào ở Úc khi gặp cũng sẽ kể với bạn một trong những nghi thức đầu tiên khi bạn đến là: “Tôi sẽ đưa bạn đi uống bia”. Đừng vội đánh giá rằng đây là một thói quen không lành mạnh. Việc đi uống bia đó mục đích không phải để “uống” mà đơn giản là tạo ra một cách để mọi người thoải mái hơn. Rõ ràng, với những người mới quen sẽ chẳng có nơi nào cởi mở hơn như trên bàn ăn.
3. Hòa mình vào biển cả có thể chữa lành mọi mệt mỏi
Mọi người hẳn là có suy nghĩ khi bị ốm hay mệt mỏi thì việc nhảy xuống biển thật sự quá vô lý. Thay vào đó, hầu hết sẽ lựa chọn cách nằm cả ngày trên giường và chịu đựng những cơn đau đi qua. Nhưng hãy thử một lần và bạn sẽ nhận ra khi cơ thể được bao bọc bởi nước biển, mọi mệt mỏi dường như được các con sóng cuốn đi lúc nào không hay. Hòa mình vào nước biển giống như một cách gột rửa những điều tồi tệ và làm mới bản thân chúng ta.
4. Nếu bạn không biết bản thân muốn gì, đừng ngần ngại dừng lại để khám phá
Mọi người thường bị mắc kẹt trong cái định kiến phải học hết cấp ba hay đại học rồi mới có thể dành ra thời gian để nghỉ ngơi. Tuy nhiên người Úc không như vậy. Khi cảm thấy chênh vênh hoặc đơn giản là không biết lựa chọn điều gì khi đứng ở “ngã ba đường”, họ sẽ dành ra khoảng một năm để đi tìm chính mình và đam mê của bản thân. Việc bỏ ngoài tai những định kiến, khuôn khổ của dư luận giúp chúng ta định vị được chính mình và lựa chọn con đường đúng đắn nhất.
5. Rộng lượng khiến cuộc sống hạnh phúc hơn
Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của sự cho đi. Nó không chỉ giúp đỡ người khác, mà còn giúp chúng ta sống một cuộc sống tốt hơn. Không nhất thiết làm việc tốt là quyên góp hàng ngàn đô la cho từ thiện hoặc cho ai đó một quả thận – bạn chỉ giúp ai đó qua đường, hoặc mở cửa cho ai đó… Tất cả những điều nhỏ bé này có sức mạnh lớn hơn tưởng tượng của chúng ta rất nhiều.
6. Làm công việc khiến mình hạnh phúc
Đây là thông điệp không còn quá xa lạ: nếu bạn tìm thấy những gì bạn yêu thích, bạn sẽ không phải làm việc mà là đang tận hưởng cuộc sống. Cho dù đó là công việc hay sở thích, người Úc đánh giá cao tầm quan trọng của của đam mê.
7. Đừng vội vàng
Người Úc nổi tiếng vì cách họ cư xử với mọi thứ xảy ra, họ chọn làm đúng thay vì làm nhanh. Đó là một bài học quan trọng để xây dựng tính chuyên nghiệp và phong cách cá nhân.
8. Dành thời gian để ra ngoài
Chúng ta liên tục may mắn hơn vì nằm trong khu vực thời tiết không quá khắc nghiệt, nhưng chúng ta cũng cần nhìn nhận bài học của người Úc trong quá trình thích nghi với cái nắng mà không có sự bảo vệ của tầng ozon. Hãy dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn thay vì chỉ loanh quanh trong căn phòng với bốn bức tường. Tiếp xúc với thiên nhiên mang lại nguồn năng lượng tuyệt vời đối với con người.
9. Chú ý chăm sóc sức khỏe tâm thần
Trong những năm gần đây, người Úc đã có một bước tiến lớn khi nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần. Họ khuyến khích người dân hưởng ứng “ngày sức khỏe tâm thần” – một ngày nghỉ để dành thời gian cho bản thân. Trung bình cứ 5 người sẽ có 1 người mắc phải các bệnh lý liên quan đến tâm thần và người Úc cực kỳ chú trọng chăm sóc đời sống tình cảm của mình. Mọi thành công, vật chất đạt được sẽ chẳng còn ý nghĩa gì khi chúng ta không thực sự hạnh phúc.
10. “Đừng lo lắng, mọi thứ sẽ ổn thôi”
Đây là câu nói mang tính biểu tượng của người Úc. Nó là câu trả lời cho tất cả – cho dù chiếc xe của bạn bị hỏng hoặc một thân nhân của bạn qua đời, mọi thứ rồi sẽ trở lại như bình thường vốn có.
Cuộc sống không ngừng vận động và chúng ta không thể tránh khỏi những điều tồi tệ xảy đến. Nhưng cho dù thế nào, điều quan trọng là biết khi nào bạn nên dừng lại nghỉ ngơi và khi nào nên tiếp tục tiến về phía trước, chỉ cần giữ cho mình thái độ tích cực, bất kể điều gì đã xảy ra đều không là vấn đề. “She’ll be right – Đừng lo lắng, mọi thứ sẽ ổn thôi”.
Nguồn: Cafef
