Mật ong giàu vitamin, khoáng chất và hàm lượng cao chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng và chống lão hóa da hiệu quả.

Mặt nạ mật ong và chanh

Chanh giàu vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa. Mặt nạ chanh kết mật ong rất tốt cho những người sở hữu da nhờn hay bị mụn bởi khả năng làm sạch sâu, kháng viêm, tăng cường khả năng phục hồi da sau tổn thương. Ngoài ra, mặt nạ này còn giúp làm trắng da và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 2 thìa cà phê mật ong.

Trộn đều hai thành phần trong một chén sạch. Dùng bông gòn hoặc ngón tay đã được vệ sinh kỹ thoa đều lên da mặt. Để khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng phương pháp này tối đa 2 lần mỗi tuần để tránh làm khô da.

Mặt nạ mật ong và yến mạch

Yến mạch là chất tẩy tế bào chết tự nhiên còn mật ong có tác dụng dưỡng ẩm sâu, mang đến hỗn hợp làm sạch và dưỡng ẩm hiệu quả, phù hợp với mọi loại da.

Chuẩn bị: 2 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê bột yến mạch, vài giọt nước hoa hồng.

Trộn đều các thành phần trong một chén sạch. Dùng bông gòn hoặc ngón tay đã được vệ sinh kỹ thoa đều lên da mặt. Để khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần.

Mặt nạ mật ong và sữa chua

Sữa chua chứa hàm lượng cao axit lactic và vitamin, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, đồng thời, làm mờ vết thâm, nám hiệu quả. Mặt nạ sữa chua và mật ong phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Chuẩn bị: 2 thìa cà phê sữa chua không đường, 1 thìa cà phê mật ong.

Trộn đều hai thành phần trong một chén sạch. Dùng bông gòn hoặc ngón tay đã được vệ sinh kỹ thoa đều lên da mặt. Để khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần.

Mặt nạ mật ong và trứng gà

Lòng trắng trứng gà giúp làm sạch mụn, dưỡng trắng da đồng thời, giúp da căng mịn, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, vết chân chim…

Chuẩn bị: 1 thìa mật ong, 1 quả trứng gà.

Trứng gà bóc vỏ, tách lấy lòng trắng trứng, đánh bông lên rồi thêm mật ong, trộn đều. Dùng bông gòn hoặc ngón tay đã được vệ sinh kỹ thoa đều lên da mặt. Để khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần.

Mặt nạ mật ong và bơ

Bơ rất giàu dinh dưỡng cùng các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng tốc độ phục hồi, giúp da tươi tắn, rạng rỡ hơn.

Chuẩn bị: 1/2 quả bơ chín, 2 thìa mật ong.

Lấy thịt bơ rồi nghiền nhuyễn, trộn đều với mật ong. Dùng bông gòn hoặc ngón tay đã được vệ sinh kỹ thoa đều lên da mặt. Để khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần.

Mặt nạ mật ong và chuối

Chuối giàu vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sắc tố da, tăng sức đề kháng, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang, lỗ chân lông to…

Chuẩn bị: 2 thìa mật ong, 1 quả chuối chín.

Chuối bóc vỏ, nghiền nhuyễn, thêm mật ong rồi trộn đều. Dùng bông gòn hoặc ngón tay đã được vệ sinh kỹ thoa đều lên da mặt. Để khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi tuần.

Nguồn: Ngôi Sao

The post 6 công thức mặt nạ làm đẹp da với mật ong appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

Không tắm quá nhiều lần trong ngày

Thời tiết nắng nóng ngày hè khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động không ngừng nghỉ. Dù cho bạn có là cô nàng ưa vận động hay chỉ thích loanh quanh ở nhà thì cũng sẽ khó tránh khỏi cảm giác da bức bí khó chịu vào mùa này.

Tuy nhiên, đừng vì vậy mà tắm quá nhiều lần trong một ngày, cũng không nên tắm quá lâu và tắm với nước có nhiệt độ cao bởi việc này sẽ khiến da bị hao hụt độ ẩm. Hãy sử dụng một sản phẩm sữa tắm dịu nhẹ có khả năng dưỡng ẩm để loại bỏ mồ hôi, chất bẩn trên cơ thể một cách dịu nhẹ và duy trì được độ mịn màng cho da.

Massage body với dầu dưỡng

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, không gì có thể tuyệt vời hơn một buổi massage thư giãn toàn thân. Massage không chỉ giúp bạn có được tinh thần sảng khoái, đỡ căng thẳng và ngủ ngon hơn mà còn hỗ trợ lưu thông khí huyết giúp máu tuần hoàn tốt để nuôi dưỡng khắp cơ thể, mang lại độ săn chắc cho da về lâu dài.

Bật lên bản nhạc êm đềm, đốt một chút nến thơm và bắt đầu thực hiện các thao tác massage đơn giản như xoa, vuốt, và bấm lên những phần cơ thể khác nhau như lưng, cẳng tay, cẳng chân. Đừng quên sử dụng kết hợp một loại dầu dưỡng body để tăng hiệu quả cho các bước massage.

Xoa: Đây là một trong những kỹ thuật massage cơ bản và dễ áp dụng nhất nhất. Trước hết, bạn hãy thoa đều một lượng dầu dưỡng vừa đủ vào lòng bàn tay, sau đó vừa miết vừa xoa nhẹ nhàng lên cơ thể theo hướng lên trên hoặc vòng tròn. Bạn có thêm điều chỉnh áp lực mạnh hơn một chút đối với những vùng trung tâm của cơ thể.

Vuốt: Bắt đầu với những cơ bắp mỏi nhừ, bạn sử dụng các ngón tay để vuốt và nâng các cơ bắp theo hướng lên trên để hạn chế nguy cơ da chảy xệ. Hãy đảm bảo các vùng da đều được xoa đều với dầu dưỡng.

Bấm: Sử dụng các ngón tay và khớp ở đốt ngón tay để ấn vào các huyệt bàn chân, huyệt sau đầu gối, huyệt nằm ở vị trí giữa ngón trỏ và ngón cái. Bạn hãy ấn giữ khoảng 8-10 giây cho mỗi lần bấm và sau đó thả ra.

Tẩy da chết thường xuyên

Cũng như da mặt, da cơ thể cũng cần được tẩy tế bào chết thường xuyên. Tẩy tế bào chết vừa làm sạch da vừa tạo độ thông thoáng cho lỗ chân lông và giúp các tinh chất từ sữa tắm và kem dưỡng dễ dàng thấm sâu, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh phương pháp tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu tự nhiên (bã cà phê, bột trà xanh,…) hay các loại kem tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như miếng xơ mướp, bọt biển hoặc găng tay tắm. Đừng quên tẩy da chết cơ thể mỗi tuần 1-2 lần để duy trì bề mặt da sáng mịn.

Tẩy lông cho từng vùng da

Làm sao để có một làn da mịn màng và không có bóng dáng của “vi-ô-lông” ở những vùng da như tay, chân, mép, vùng bikini và vùng dưới cánh tay là một trong những mối quan tâm hàng đầu của hội chị em mỗi dịp hè về. Các phương pháp tẩy lông phổ biến từ cạo, tẩy, wax, se chỉ cho đến laser đều có những ưu khuyết điểm riêng biệt. Bạn nên lựa chọn cách thức phù hợp nhất với từng vùng da và nhu cầu của bản thân.

Phương án cạo lông hoặc dùng nhíp nhổ tuy tiện lợi và không tốn nhiều chi phí nhưng lại dễ khiến da thâm đen và bị sần lỗ chân lông. Do đó, với những vùng da nhạy cảm và mỏng manh như dưới cánh tay hay bikini, bạn có thể lựa chọn kem tẩy lông hoặc phương pháp triệt lông bằng laser. Đối với vùng da tay và chân, nếu bạn tìm kiếm phương án tẩy lông kinh tế hơn, bạn có thể thử waxing bằng sáp nóng hoặc lạnh.

Chống nắng kỹ càng

Tuy có kết cấu da dày hơn da mặt nhưng da cơ thể cũng rất dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng và các tác nhân môi trường. Nhưng chỉ che chắn bằng quần áo thôi thì chưa đủ, bạn nên trang bị cho cơ thể một lớp kem chống nắng giúp bảo vệ làn da toàn diện hơn.

Nguồn: Đẹp

The post Tìm lại làn da cơ thể nuột nà với các mẹo làm đẹp tại nhà đơn giản appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

Nguồn: Dr Hiếu Aesthetic

The post Cách làm đẹp da khi làm việc trên màn hình máy tính và điện thoại có nhiều ánh sáng xanh appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.