1. Ôm hôn nhau

Những cặp vợ chồng hạnh phúc sẽ thường xuyên ôm nhau. Đó có thể là cái ôm ăn mừng chiến thắng, cái ôm để chia sẻ nỗi buồn, ôm nhau khi đi ngủ hoặc ôm nhau chẳng vì lý do nào cả. Họ cũng chẳng “tiết kiệm” nụ hôn với nhau, hôn nhau mỗi sáng trước khi đi làm, hôn nhau trước khi đi ngủ hoặc chỉ đơn giản là thích thế thôi.

2. Chọc ghẹo nhau

Khi yêu, ai cũng mong muốn nửa kia được vui vẻ, hạnh phúc nên họ sẽ thường xuyên chọc ghẹo nhau, tìm mọi cách mang lại tiếng cười cho đối phương. Một mối quan hệ càng có nhiều tiếng cười thì chứng tỏ càng hạnh phúc, bền chặt.

3. Hỏi xem nửa kia thích ăn gì và ở đâu?

Nếu kết hôn đã lâu mà chồng/vợ vẫn luôn hỏi bạn thích ăn gì, ở đâu thì chứng tỏ họ rất yêu bạn, tôn trọng ý kiến của bạn. Họ luôn đặt ý kiến của bạn lên hàng đầu và sẵn sàng chiều theo ý bạn. Một gia đình như vậy chắc chắn sẽ rất hạnh phúc, hòa hợp.  

4. Đặt điện thoại xuống, dành thời gian cho nhau

Cuộc sống bận rộn nên khi về đến nhà nhiều cặp vợ chồng vẫn mỗi người cầm một chiếc điện thoại, mải mê đắm chìm trong thế giới riêng của bản thân, mạnh ai người đó làm và không nói chuyện với nhau. Tuy nhiên, giao tiếp chính là một trong những yếu tố tạo nên hạnh phúc gia đình.

Nếu vợ chồng “đứt” kết nối thì khoảng cách giữa hai vợ chồng sẽ ngày càng xa cách, cuộc hôn nhân đó sẽ trở nên tẻ nhạt. Do đó, các cặp vợ chồng nên đặt điện thoại xuống, dành thời gian cho nhau và tăng cường đối thoại, có như vậy thì hôn nhân mới bền lâu.  

Các cặp vợ chồng thường xuyên dành thời gian cho nhau, tăng cường giao tiếp thì hôn nhân mới bền lâu. (Ảnh minh họa)

5. Coi trọng bữa tối

Với những cặp đôi hạnh phúc, bữa tối rất quan trọng vì đó thường là bữa ăn duy nhất trong ngày mà 2 vợ chồng ăn cùng với nhau. Cho nên, dù bận rộn thế nào họ cũng cố gắng về nhà để ăn cơm cùng gia đình. Ăn tối cùng bạn bè cũng có, nhưng việc đó không diễn ra thường xuyên, ít hơn hẳn so với hồi còn độc thân.

6. Sẵn sàng đưa đón nhau mỗi khi có thể

Nếu thực sự yêu, người đàn ông sẽ chẳng quản ngại đường xá xôi để đưa đón vợ/người yêu đi làm, hoặc ngồi chờ cả tiếng đồng hồ mà không hề trách móc, oán than. Ngược lại, nếu cách xa nhau mà người vợ vẫn bắt xe tới chỉ để ăn với chồng một bữa cơm vội thì chứng tỏ họ đã dành cả trái tim cho nhau.

Cặp vợ chồng hạnh phúc sẽ chẳng ngần ngại đón đưa nhau đi làm. (Ảnh minh họa)

7. Chia sẻ công việc với nhau

Một cặp vợ chồng hạnh phúc luôn luôn làm việc cùng nhau, hỗ trợ nhau từ việc trong gia đình tới ngoài xã hội. Cụ thể, họ sẵn sàng lắng nghe và góp ý cho đối phương về công việc riêng, đồng thời cùng nhau làm việc nhà. Điều này cho thấy rằng họ luôn muốn được ở bên nhau, muốn dành nhiều thời gian nhất có thể cho nhau.

Nguồn: Phụ nữ Việt Nam

The post 7 tín hiệu cho thấy vợ chồng bạn đang có hôn nhân hạnh phúc appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

Không phải tất cả đàn ông đều dễ dàng bày tỏ được cảm xúc của mình. Nhưng ở một số chi tiết, bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được anh ấy thật lòng yêu mình hay không.

Nhiều người phụ nữ khi bước chân vào hôn nhân hoặc một mối quan hệ tình ái vẫn không rõ tình cảm của đối phương thế nào. Họ không dám chắc anh ấy thật lòng yêu mình hay không. Điều đó đôi lúc gây tổn hại lớn cho mối quan hệ mà phụ nữ không hề hay biết.

Không phải tất cả tình yêu đều có thể nói ra. Không phải tất cả đàn ông đều dễ dàng bày tỏ cảm xúc của mình. Nhưng ở một số chi tiết, bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được anh ấy thật lòng yêu mình hay không.

Một người đàn ông thật lòng yêu bạn sẽ có những biểu hiện sau, hãy chú ý nhé.

1. Anh ấy luôn sợ bạn mệt mỏi

Một người đàn ông yêu bạn sẽ luôn nghĩ cho bạn, sợ bạn nặng nhọc mỏi mệt. Sự quan tâm ấy thể hiện ở những điều vô cùng nhỏ bé. Ví dụ như cùng nhau đi siêu thị, anh ấy luôn cầm hết toàn bộ đồ, bạn muốn giúp anh ấy cũng không nỡ. Hoặc đơn giản anh ấy sẽ thích làm hết việc nhà để bạn đỡ mệt nhọc khi đụng tay tới.

Có nhiều người phụ nữ phàn nàn rằng chồng mình về nhà chẳng làm gì cả. Chuyện một người đàn ông làm hay không làm ngoài tính cách của anh ta thì còn phụ thuộc vào việc anh ta yêu bạn nhường nào. Nhiều người đàn ông vì thương vợ mà chẳng nề hà bất cứ công việc gì cả, miễn sao để cô có thể nhẹ gánh hơn.

Còn đàn ông vô tâm, không yêu bạn thì mặc kệ tất cả. Đến lúc ấy, bạn không chỉ mỏi mệt về thể xác mà còn có tinh thần nữa.

2. Anh ấy luôn quan tâm đến cảm xúc của bạn

Một người đàn ông yêu bạn sẽ xem xét cảm xúc của bạn ở mọi nơi, chú ý đến sở thích và những điều bạn cảm thấy hứng thú. Vấn đề này được anh ấy tìm hiểu và cất giữ kỹ càng để lần sau mang ra áp dụng, khiến cho bạn thấy hài lòng và thích thú. Anh ấy muốn bạn lúc nào cũng cảm nhận được sự thoải mái, dễ chịu.

Nhưng trong cuộc sống cũng có rất nhiều đàn ông ích kỷ, tự cho mình là trung tâm. Anh ta sẽ chẳng bao giờ để tâm đến chuyện bạn có hài lòng không, có thích không mà chỉ chăm chăm lựa chọn những điều mình ưng ý mà thôi. Nếu xui xẻo gặp phải kiểu đàn ông này thì cuộc sống của bạn thật sự sẽ đáng buồn lắm.

Người đàn ông không đặt tình cảm của bạn vào trong tim, không hề để ý chuyện bạn muốn gì hay không muốn gì thì chắc hẳn là chưa đủ yêu bạn. Tình cảm của anh ấy dành cho bạn không đậm sâu như bạn tưởng đâu.

Người đàn ông khi yêu rất nhất quán trong tư tưởng. Họ yêu thì sẽ vô cùng để ý, không đành lòng chứng kiến bạn phải hụt hẫng hay thất vọng mà lúc nào cũng muốn bạn trở thành người hạnh phúc nhất.

3. Anh ấy thích tâm sự với bạn

Khi một người đàn ông yêu bạn sâu đậm, anh ấy sẵn sàng chia sẻ cuộc sống với bạn. Kể cả những điều nhỏ bé trong cuộc sống, đối phương cũng sẽ thoải mái tâm sự, chuyện trò để bạn hiểu rõ hơn về cuộc sống của anh ấy.

Điều đối phương quan tâm không phải là tán gẫu về cái gì mà tán gẫu như thế nào. Cả hai có thể nói chuyện với nhau thì cho dù chủ đề đó có nhỏ xíu thì cũng mang đến niềm vui lớn.

Khi một người đàn ông luôn chia sẻ với bạn những chuyện vặt vãnh, đừng nghĩ rằng anh ấy hay đưa chuyện mà bạn nên nghĩ đến việc đối phương đơn giản là muốn được trao đổi với bạn thôi.

Thời đại bây giờ không thiếu phương thức giải trí, hà cớ gì anh ấy phải dành thời gian để nói chuyện với bạn.

Sự chia sẻ không chỉ nói lên rằng đối phương yêu bạn mà còn chứng tỏ anh ấy thật lòng quan tâm và muốn bạn cũng đặt anh ấy vào trong tim. Hai bên thoải mái nói chuyện với nhau để thấu hiểu nhau nhiều hơn.

Một người đàn ông thực sự yêu sẽ uôn luôn tìm cách để đến gần bạn. Sự yêu thích và lòng nhiệt thành quan tâm từ anh ấy sẽ thể hiện ở nhiều chi tiết mà đôi lúc có thể bạn sẽ lơ đãng bỏ qua. Bởi vậy, hãy luôn chú ý ngay cả những điều nhỏ nhất. Biết đâu, biểu hiện cho người đàn ông yêu bạn sâu sắc sẽ được thể hiện từ đó đấy.

Nguồn: Phụ nữ Việt Nam

The post 3 chi tiết sẽ cho thấy người đàn ông yêu bạn nhiều như thế nào appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

Phải làm sao để chung sống hòa thuận và suôn sẻ? Cùng tham khảo 8 kinh nghiệm của những cặp vợ chồng lâu năm nhằm giữ gìn hạnh phúc trong hôn nhân.

Chúng ta ai cũng ngưỡng mộ câu chuyện tình yêu của những người chung sống cả đời bên nhau và đến khi đầu bạc vẫn dành tình cảm cho nhau như thủa ban đầu. Nhưng bí mật của họ là gì? Làm cách nào họ có thể duy trì ngọn lửa tình yêu qua bao năm tháng?

1. Lên giường cùng nhau

Điều này không có nghĩa là hai bạn làm “chuyện ấy” mỗi đêm mà là cùng đi ngủ vào một thời điểm. Nhà tâm lý Mark Goulston cho rằng “những đôi hạnh phúc biết cưỡng lại sự cám dỗ của việc lên giường vào những thời điểm khác nhau” ngay cả khi sự khác biệt này chỉ là một khoảng thời gian ngắn. Chẳng có gì giúp vợ chồng gắn kết hơn những lời thủ thỉ và cái ôm dịu dàng vào giờ đi ngủ.

2. Nắm tay nhau đi bộ hoặc đi cùng nhau

Thay vì người đi trước người đi sau hay một người dắt tay một người, cặp đôi hạnh phúc luôn đi bộ thoải mái, nắm tay nhau và đi bên ngang bằng nhau. Họ hiểu ra được sự quan trọng trong việc ở bên cạnh người yêu hơn là việc không cho nhau ‘ra khỏi tầm mắt’.

3. Luôn nói ‘xin chào’ và ‘tạm biệt’

Theo huấn luyện viên hôn nhân Lesli Doares, đã có nghiên cứu cho thấy những cặp có nghi thức chào hỏi, cho dù đó là khi họ mới thức dậy hay khi đi làm về, có mối quan hệ hạnh phúc hơn. “Bởi vì các bạn có ý thức nỗ lực và rèn luyện để làm cho nhau tốt đẹp trong mắt người kia. Cử chỉ chào hỏi này không được coi là bản năng mà là kỹ năng, tức là sự học hỏi, động lực từ bên trong để làm cho người bạn đời vui”, Doares nói.

4. Cùng nhau làm công việc nhà

Trong một cuộc nghiên cứu với những cặp vợ chồng, có 56% trong số những người được hỏi đồng ý rằng: chia sẻ việc nhà rất quan trọng để có một cuộc hôn nhân thành công.

Việc nhà không nên là trách nhiệm của riêng mình ai. Chia sẻ việc nhà là cách để các cặp vợ chồng thấu hiểu và dễ nhìn nhận những khó khăn, vấn đề của nửa kia, hiểu rằng công việc của ai cũng đều không dễ dàng.

Để có thể làm được điều này, các cặp vợ chồng kinh nghiệm sẽ tạo ra một hệ thống để phân chia nhiệm vụ, tuỳ thuộc vào khả năng và lịch trình của đôi bên. Trong một số trường hợp, họ cùng nhau làm chung một công việc để tình cảm thêm gắn kết.

5. Nuôi dưỡng những sở thích chung

Chẳng có vấn đề gì nếu anh ấy thích bóng bầu dục trong khi bạn say mê vẽ và bạn cũng không nên lo lắng nếu điều bạn thấy buồn tẻ lại là thứ cuốn hút chàng.

Nhưng nhà tâm lý Mark Goulston nhắc nhở chúng ta rằng niềm đam mê ban đầu của đôi lứa không kéo dài mãi mãi, vì vậy bạn cần đảm bảo có điều gì đó đằng sau mối quan hệ.

Nếu các sở thích chung không có, các đôi hạnh phúc sẽ gây dựng lên. Đừng làm giảm thiểu tầm quan trọng của các hoạt động cả hai cùng thích và có thể cùng làm với nhau. Tương tự, hãy đảm bảo nuôi dưỡng những sở thích của riêng bạn, điều này sẽ giúp bạn thêm thú vị và tránh việc trở nên quá phụ thuộc.

6. Cười đùa với nhau

Các cặp vợ chồng hạnh phúc luôn muốn chia sẻ những khoảnh khắc hài hước với nhau bất cứ lúc nào có thể. Ví như bạn phát hiện ra điều gì đó vui nhộn trên đường và chụp một bức ảnh gửi cho vợ/ chồng của mình, hoặc bạn có thói quen gửi cho nhau những câu chuyện cười như một cách để khuấy động một ngày buồn tẻ.

“Vấn đề là, điều gì khiến bạn cười và bạn muốn chia sẻ điều này với đối tác của mình. Cảm giác hài hước được chia sẻ là một minh chứng cho thấy các đôi thực sự có phản ứng hóa học với nhau”, nhà trị liệu tâm lý Toni Coleman giải thích.

7. Khen ngợi lẫn nhau

Các cặp vợ chồng hạnh phúc thường có thói quen khen ngợi nhau. Khen thường xuyên sẽ tạo sự tự tin cho tình yêu của bạn.

“Khi bạn nhận ra điều tích cực mà đối tác làm cho mình, bạn sẽ hiểu họ và thực sự nhận thấy những gì họ mang lại cho cuộc sống của bạn. Nó ngăn chặn sự tiêu cực có khả năng hủy hoại các mối quan hệ. Và nó cũng ngăn bạn coi những điều bạn đời làm cho là hiển nhiên”, huấn luyện viên hôn nhân Lesli Doares nói.

8. Giao tiếp với nhau trong ngày

Coleman cho biết, các cặp vợ chồng giữ liên lạc trong ngày cũng giúp tinh thần của nhau luôn phấn chấn. Điều đó thể hiện qua những điện thoại, tin nhắn hoặc email chỉ để nói hỏi nhau, ví như trưa ăn gì, nghĩ gì về đối phương, kế hoạch buổi tối… “Thật tuyệt biết bao khi biết mình là người ưu tiên đối với bạn đời – ngay cả khi xa nhau”, nhà trị liệu tâm lý Toni Coleman (Mỹ) nói.

Nguồn: 24h

The post 8 hành động các cặp đôi hạnh phúc làm cùng nhau mỗi ngày appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

1. Chuẩn bị tinh thần đón nhận trách nhiệm

Trước khi cưới thường cúng ta chỉ lo cho công việc, sự nghiệp, người thân là ổn. Nhưng sau khi kết hôn, người phụ nữ mang trên mình nhiều trách nhiệm hơn: Làm vợ, làm mẹ, chăm lo vun vén gia đình. Nếu nội lực không đủ mạnh dễ bị căng thẳng, stress thậm chí là trầm cảm trước quá nhiều áp lực. Nếu chưa chuẩn bị tinh thần trước những trách nhiệm mới này thì không thể hoàn thành làm tốt mọi việc được.

2. Học cách cân bằng sự nghiệp – gia đình

Phụ nữ hiện đại rất coi trọng sự nghiệp thế nhưng sau kết hôn cần học cách cân bằng giữa sự nghiệp và gia đình. Bạn sẽ phải biết lúc nào làm lúc nào cần làm gì và vạch mọi chuyện rạch ròi. Chẳng hạn, khi đến nơi làm việc hãy tập trung 100% vào nó. Trước khi bước vào nhà hãy trút bỏ mọi muộn phiền bên ngoài để không mang theo “rác” vào nhà. Do đó, học cách cân bằng mọi chuyện trước khi bước vào hôn nhân là cực quan trọng.

3. Lắng nghe, cân nhắc và đưa ra quyết định

Khi bước vào hôn nhân sẽ có nhiều rắc rối ràng buộc, trước bất kì vấn đề nào cũng có những ý kiến trái chiều. Đôi khi ràng buộc lớn nhất của người phụ nữ không phải ràng buộc vật chất danh vọng, tiền bạc, địa vị mà là những ràng buộc vô hình phi vật chất liên quan đến những yếu tố tình cảm, danh dự, sự tôn trọng, nể phục ghi nhận…Mỗi một quyết định không phải chỉ ảnh hưởng mỗi bạn nữa mà nó ảnh hưởng đến cả chồng, con, gia đình…

4. Biết cách quản lý tài chính

Khi chưa kết hôn chúng ta chi tiêu thế nào cũng được nhưng đến lúc có một gia đình mà không biết cách quản lý tài chính thì dễ khiến bạn lâm vào khủng hoảng. Phụ nữ không nhất thiết phải kiếm quá nhiều tiền nhưng cần phải có đủ tiền để ít nhất trang trải cho chính bản thân và để không phải phụ thuộc dựa dẫm quá nhiều vào người bạn đời. Kể cả bạn không kiếm tiền, ở nhà và nhận tiền chồng đưa mỗi tháng để chi tiêu gia đình thì bạn cũng cần học cách quản lý nếu không dễ khiến vợ chồng xảy ra xung đột. Việc giữ được hạnh phúc khi đó không phải là điều dễ dàng.

5. Bớt chiếm hữu

Một khi đã kết hôn tức là xác định gắn bó lâu dài nên nếu chúng ta cứ luôn có tính chiếm hữu, muốn chồng phải luôn báo cáo rõ ràng từng lịch trình rất dễ khiến đôi bên cảm thấy mất tự do. Nên đừng đòi hỏi, mong cầu, kiểm soát quá nhiều, hãy cho nhau thời gian tự do. Bạn cho chồng tự do cũng là cho mình tự do để làm những điều mình yêu, mình thích.

Nguồn: Gia đình

The post Để có được hạnh phúc, chị em nhất định cần biết 5 điều này appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

Đừng kỳ vọng chồng có thể đọc được suy nghĩ của bạn hay chỉ cần nhìn là biết bạn đang phiền lòng vì điều gì.

Dưới đây là 5 thay đổi có thể giúp bạn trưởng thành hơn trong hôn nhân.

1. Đừng kỳ vọng chồng biết bạn muốn gì

Tôi đã không nói cho chồng biết tôi cần điều gì vì mong muốn anh ấy tự biết điều đó. Trong khi nếu tôi nói cho anh ấy biết điều thì anh ấy đã vui vẻ thực hiện.

Căng thẳng chỉ vì đợi anh ấy chủ động là điều không đáng. Thay vì chơi trò phỏng đoán, hãy nói thẳng cho chồng biết điều bạn cần.

2. Đừng kỳ vọng chồng có mong muốn giống bạn

Sau một tuần dài mệt mỏi, tôi muốn thư giãn bằng cách cùng chồng đi dạo các khu mua sắm hoặc đi công viên. Nhưng chồng tôi lại thích ở nhà xem TV ngày cuối tuần. Điều đó khiến tôi thất vọng, buồn bã, nghĩ rằng chồng mình lười biếng, chưa trưởng thành.

Nhưng ai mới là người thực sự cần học cách trưởng thành ở đây? Đó chính là tôi. Tôi không muốn từ bỏ sở thích của mình, nhưng đôi khi tôi cũng cần thỏa hiệp vì chồng tôi cũng có thể đã có một tuần làm việc nặng nhọc.

3. Đừng kỳ vọng chồng dạy con giống cách của bạn

Không có gì khiến chồng tôi nản lòng hơn việc tôi xen vào khi anh ấy đang kỷ luật các con.

Hợp tác nuôi dạy con cùng nhau là điều khó khăn nhất mà chúng tôi đã và đang phải học hỏi.

Dấu hiệu của sự trưởng thành là sự hợp tác và tin tưởng vào đối tác của bạn. Nếu hai bạn không thể đạt thống nhất, thì cả hai phương pháp nuôi dạy con cái của vợ chồng bạn sẽ không hiệu quả.

4. Đừng kỳ vọng chồng tiêu tiền cho những thứ bạn coi trọng

Tôi muốn nuôi chó, nhưng chồng tôi không muốn dành tiền cho thức ăn cho chó hay phí khám thú y. Chồng tôi muốn nuôi mèo, nhưng tôi nghĩ việc này không thực tế với chúng tôi ở thời điểm hiện tại.

Xác định mục tiêu chung trong cách tiết kiệm, chi tiêu và đầu tư tiền là rất quan trọng. Dù cả hai đều cần thỏa hiệp nhưng việc tạo ra một ngân sách cho phép đầu tư tiền vào những thứ cả hai cùng coi trọng sẽ đưa vợ chồng đến gần nhau hơn.

5. Đừng kỳ vọng chồng ở cùng giai đoạn với bạn

Đã có những lúc cuộc sống tưởng chừng như suôn sẻ với tôi nhưng chồng tôi lại gặp khó khăn và ngược lại.

Tôi đã từng bực bội vì muốn anh ấy phải vui mừng với tôi. Nhưng chỉ vì tôi đang có cuộc sống dễ dàng không có nghĩa là anh ấy cũng phải vậy.

Tôi biết rằng những sự chênh lệch đó chỉ mang tính tạm thời, và chúng tôi vẫn có thể là những cổ động viên tuyệt vời nhất của nhau.

Nguồn: Gia Đình Mới

The post 5 thay đổi giúp bạn có một cuộc hôn nhân trưởng thành appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

1. Nói xin lỗi ngay cả khi không có lỗi

Ngay cả khi bạn biết đó không phải lỗi của bạn, nếu bạn vẫn xin lỗi để giải quyết tranh cãi, thì điều đó cho thấy bạn đag tập trung vào vợ/chồng và hôn nhân hơn là việc thắng thua. Cử chỉ nhỏ này là bước tiến lớn tới một cuộc hôn nhân hạnh phúc.

2. Thường xuyên nói ‘Anh yêu em’ và ‘Em yêu anh’

Khi kết thúc cuộc gọi hay bước ra khỏi nhà, bạn có nói “Anh yêu em” hay “Em yêu anh” với vợ/chồng mình không?

Trong một số cuộc hôn nhân điều này diễn ra tự nhiên đến mức vô thức. 

Bạn chỉ mất dưới 1 giây để nói câu này, nhưng nó sẽ giúp củng cố rằng mối quan hệ của hai vợ chồng bạn không thể phá vỡ và tình yêu của hai bạn dành cho nhau không ngừng lớn lên mỗi ngày.

3. Thức dậy bên cạnh nhau và nói ‘Chào buổi sáng’

Một việc làm rất nhỏ nhưng ý nghĩa trong hôn nhân là đi ngủ và thức dậy cùng một giường.

Cuộc đời quá ngắn để bạn dành 8 giờ ngủ xa cách nhau. Nằm ngủ cạnh người bạn yêu thương cũng có thể cải thiện giấc ngủ nói chung và giảm căng thẳng.

4. Hãy là chính mình

Một điều rất quan trọng giúp hôn nhân thành công là có thể làm chính mình khi ở trước mặt đối phương.

Bạn không cần ngại ngùng khi ợ hơi, gãi ngứa hay xì hơi trước mặt nhau.

Nếu không thể là chính mình, bạn sẽ luôn cảm thấy bị mối quan hệ đè nặng và nhanh chóng mệt mỏi.

Hôn nhân cần sự thỏa hiệp nhưng điều quan trọng là đừng bao giờ bắt đối phương từ bỏ bản chất của mình.

Tự do là chính mình, làm tất cả những điều mình muốn và duy trì nguyên tắc được hai người lập ra mới có thể giúp hôn nhân lâu bền.

5. Dành thời gian cho nhau ngay cả khi mệt mỏi

Ngay cả khi bạn có một ngày làm việc mệt mỏi, hãy dành thời gian chất lượng cho nhau. Đây là điều rất lãng mạn vì nó thể hiện bạn yêu đối phương nhường nào.

6. Thường xuyên trao nhau những cái ôm

Một khoảnh khắc rất nhỏ nhưng ý nghĩa là khi hai người ôm nhau. Hôn nhân sẽ chỉ lâu bền nếu bạn làm bạn với vợ/chồng mình và bạn bè cần ôm sau khi cãi vã. 

7. Dành cho nhau lời khen chân thành

Sự trân trọng là một phần quan trọng của hôn nhân hạnh phúc. Để người chồng không tự ti hay người vợ không phải ghen tuông, lo lắng quá mức, bạn cần không ngừng khẳng định tình yêu của bạn với đối phương.

Đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn, hãy nhìn vào mắt đối phương và chân thành nói rằng bạn ngưỡng mộ vợ/chồng mình như thế nào.

8. Giúp đỡ nhau những việc nhỏ

Khi vợ bạn nghe bạn nói: “Anh biết hôm nay em rất mệt nên anh đã rửa bát xong rồi”, điều đó chẳng khác nào một bản nhạc rót vào tai cô ấy.

Một bí quyết cho hôn nhân hạnh phúc là khi khi hai vợ chồng hết lòng vì nhau từ những việc nhỏ.

Nếu chồng bạn là người phụ trách việc đi chợ, hãy cho anh ấy nghỉ một ngày và tự hoàn thành việc mua sắm. Điều này sẽ khiến anh ấy thấy được trân trọng và biết rằng nỗ lực của mình trong gia đình không bị xem nhẹ.

9. Chủ động tìm cách dành thời gian cho nhau

Dành thời gian chất lượng cho nhau là điều cần thiết để có hôn nhân hạnh phúc.

Điều này không có nghĩa là bạn phải lên kế hoạch đi câu cá hàng tuần hay hẹn hò buổi tối 2 lần/tuần.

Có thể không phải lúc nào bạn cũng có thời gian và năng lượng cho những việc đó. Nhưng những khoảnh khắc nhỏ cũng có thể tạo nên ý nghĩa lớn.

Hãy mang một ly cà phê và một bữa trưa đến nơi làm việc của chồng để tạo bất ngờ cho anh ấy. Hoặc tắm cùng nhau trước khi đi làm cũng có thể rất lãng mạn và chỉ cần 10 phút mà thôi.

10. Chú ý, lưu tâm

Nhiều khi chúng ta nói bằng ngôn ngữ cơ thể và biểu cảm hơn là bằng lời.

Từ giọng điệu của vợ qua điện thoại, bạn nên đoán được cuộc họp của cô ấy với sếp có diễn ra suôn sẻ hay không.

Khi cả hai thảo luận, bạn nên cởi mở tâm trí và lắng nghe những điều đối phương nói.

Thành công trong hôn nhân nằm ở những điều nhỏ nhặt mà hai bạn làm để chăm sóc cho nhau.

Để có hôn nhân thành công, bạn không chỉ cần cùng nhau làm những việc lớn như mua nhà, sinh con và nuôi dạy con cái.

Những việc nhỏ hàng ngày cũng có thể giúp bạn duy trì hôn nhân hạnh phúc, viên mãn.

Ví dụ, một điều nhỏ nhưng có ý nghĩa rất lớn đó là bạn chỉ cần cất điện thoại để tập trung vào bữa ăn tối cùng gia đình.

Nguồn: Gia Đình Mới

The post 10 nguyên tắc vàng giúp hôn nhân hạnh phúc appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

Cuộc sống gia đình chỉ vững bền khi cả hai biết cách cân bằng tình yêu dành cho nửa kia và dành cho chính mình.

Những nguyên tắc sau đây giúp mọi người duy trì, gìn giữ và xây dựng hạnh phúc gia đình.

1. Trước khi cưới phải xem “hoàn cảnh gia đình” của nhau.

Những cuộc hôn nhân bền vững, lâu dài không chỉ dựa vào tình yêu của hai người mà còn dựa nhiều vào gia đình của hai bên. Đó không chỉ là đo lường về năng lực kinh tế, cũng như trí thức, mà là tìm hiểu liệu gia đình đối phương có cho họ khả năng “biết yêu thương” để cùng bạn đi đến cuối con đường hay không.

Hai người với hoàn cảnh sống không giống nhau sẽ có thế giới quan khác nhau. Nếu khoảng cách lớn, dù yêu nhau đến đâu, cuối cùng sẽ gặp nhiều mâu thuẫn trong cuộc sống thực. “Nếu muốn nhìn thấy nhau trong những vấn đề tầm thường hàng ngày, bạn phải chọn những người có giá trị tương tự như mình”, người dẫn chương trình nổi tiếng Trung Quốc Thái Vĩnh Khang từng nói.

2. Chăm chỉ kiếm tiền

Mặc dù tiền không phải là liều thuốc chữa bách bệnh nhưng tiền có thể giải quyết được nhiều trở ngại trong cuộc sống.

Nếu không có tiền, con bạn sẽ chẳng được ăn no, ngủ tốt, học hành tới nơi tới chốn. Nếu không có tiền, một cơn bạo bệnh xuất hiện có thể khiến cả gia đình suy sụp. Nếu không có tiền, những nhu cầu cơ bản cho sinh hoạt hàng ngày như thóc gạo, dầu muối cũng phải dè sẻn từng đồng. Bởi vậy, dù kết hôn với ai, hãy luôn nhớ việc chăm chỉ kiếm tiền là điều không bao giờ được từ bỏ.

3. Công nhận sự đóng góp của người kia

Năm ngoái, một bà mẹ ở thành phố Nam Ninh, Trung Quốc đã nhảy khỏi tòa nhà cùng hai con sau khi để lại một lá thư tuyệt mệnh. Những lời trăn trối trong thư thể hiện sự tuyệt vọng cùng cực của một người phụ nữ với cuộc hôn nhân của mình. “Tôi phải làm nhiều việc mỗi ngày, nhưng chồng tôi không bao giờ nhìn thấy sự đóng góp của vợ. Anh ta cho rằng những gì tôi làm không có gì to tát, thường phủ nhận và chỉ trích tôi”, người phụ nữ viết.

Được thấu hiểu là cảm giác an toàn nhất trong hôn nhân. Đó là khi người vợ nhìn thấy sự tận tụy của chồng và người đàn ông nhận ra sự chăm chỉ của vợ. Hôn nhân đòi hỏi người vợ phải quan tâm đến áp lực và cảm xúc của chồng, không gây rắc rối một cách vô lý. Nó cũng yêu cầu người chồng phải tôn trọng sự đóng góp của vợ, chia sẻ việc nhà nhiều nhất có thể và quan tâm tới vợ nhiều hơn.

4. Quan tâm tới nhau, sự lãng mạn là điều cần thiết trong hôn nhân

Gần đây, trên trang mạng Weibo (Trung Quốc), câu chuyện của một người đàn ông ở Thượng Hải đã làm cảm động nhiều người. “Một ngày khi đang trong nhà vệ sinh, tôi phát hiện bông rửa mặt của vợ bị rách, tôi đã ra chợ mua một cái mới. Về nhà tôi vứt cái cũ đi, thay thế cái mới vào, nhưng không nói cho cô ấy biết. Chỉ một chuyện nhỏ như vậy cũng khiến vợ tôi cảm động mấy hôm liền. Tôi nói rằng việc đó quá nhỏ, tôi có thể cho cô ấy những thứ đắt gấp trăm gấp ngàn lần cái bông rửa mặt đó. Nhưng cô ấy chỉ nói: Có những thứ mà đàn ông các anh không thể hiểu được. Cô ấy có kỳ lạ không?”.

Bên dưới phần bình luận, không có ai bình phẩm người vợ kỳ lạ hay không, họ chỉ tỏ ra ghen tị với cô vì được chồng mua cho chiếc bông rửa mặt.

Nhiều người nghĩ rằng, đã là vợ chồng thì cần gì sự cầu kỳ, lãng mạn. Họ không mấy quan tâm và cố gắng tạo ra sự lãng mạn, mặc nhiên để cuộc sống vợ chồng trôi đi trong lối sống đơn điệu, tẻ nhạt, khiến cho tình yêu có nguy cơ lụi tàn. Vì vậy, hãy ôm nhau trước khi đi chơi, sau khi đi làm về. Hãy mua một bó hoa nhỏ trang trí phòng, mua cho vợ chiếc bánh ngọt mà cô ấy yêu thích… Chú ý đến từng chi tiết nhỏ của cuộc sống, hôn nhân sẽ thăng hoa hơn rất nhiều.

5. Cùng nhau làm việc nhà

Việc nhà thường được coi là vấn đề nhỏ và dường như ai cũng ngầm hiểu nó là trách nhiệm của phụ nữ. Chỉ mất 10 phút để rửa chén bát, thay tã, nửa giờ để dọn dẹp hay kiểm tra bài tập cho con. Nhưng nhiệm vụ được coi là “dăm phút đã xong” này có thể làm tiêu tan hạnh phúc của nhiều gia đình hiện đại. Đạo diễn nổi tiếng từng 3 lần đoạt giải Oscar Lý An từng nói, một người đàn ông thực sự tốt không giúp vợ làm việc nhà. Bởi việc nhà nên được chia sẻ, không nên tồn tại hai chữ ‘giúp đỡ’ trong đó.

Theo vị đạo diễn này, để có được mối quan hệ gia đình tốt, đừng so bì ai làm nhiều hơn, ai làm ít hơn. Nó không giống như quan hệ chủ tớ, rằng trách nhiệm của người vợ là phải chăm sóc con cái, rửa bát và nấu ăn. Chia sẻ việc nhà với vợ là việc người chồng nên làm để giữ lửa gia đình. Một cuộc hôn nhân lâu dài không chỉ dựa trên tình yêu và sự tôn trọng lẫn nhau mà còn có sự tham gia của cả vợ và chồng vào việc nhà.

6. Đừng cố gắng biến đổi đối phương

Kỳ vọng quá mức vào người khác là nguồn gốc của sự đau khổ. Nỗ lực thay đổi một người khác, bạn có thể sẽ lãng phí quá nhiều thời gian, tâm sức. Nhà văn Nhật Junichi Watanabe từng kể câu chuyện, có một người đàn ông tính khí cẩn thận, mỗi khi lấy kem đánh răng, anh nhẹ nhàng bóp từng chút một và chẳng bao giờ lấy thừa. Nhưng người vợ mới cưới của anh lại là người đại khái, mỗi lần cô đánh răng, kem vương vãi khắp bồn rửa mặt. Sáng nào người đàn ông này cũng phải dọn dẹp cho vợ rồi trách móc, yêu cầu cô phải cẩn thận như mình. Những cuộc cãi vã liên tiếp xảy ra và họ ly hôn chỉ sau nửa năm chung sống.

Phong cách sống của mỗi người là khác nhau. Đừng ép buộc đối phương phải sống theo tiêu chuẩn của riêng mình. Nhà triết học người Pháp Montaigne từng nói: “Một cuộc hôn nhân tốt phải có một người vợ mù và một người chồng điếc.” Điều này có nghĩa là trong cuộc sống vợ chồng, không nên quá để ý đến lời nói và việc làm của nhau, bao dung những khuyết điểm nhỏ nhặt của nhau, không áp đặt lối sống của mình lên đối phương thì hôn nhân sẽ bền lâu hơn.

7. Thường xuyên giao tiếp, hâm nóng tình cảm vợ chồng

Dù có mệt mỏi hay bận rộn đến mấy, vợ chồng cũng nên dành thời gian trước khi ngủ để kể cho nhau nghe hôm nay ở chỗ làm đã xảy ra chuyện gì, con cái ra sao, có niềm vui nào hay không. Đôi khi, chỉ là những câu chuyện hết sức vụn vặt nhưng thói quen ấy sẽ làm tình cảm vợ chồng khăng khít, hiểu nhau hơn.

Hôn nhân không phải là chuyện của một người. Dù nam hay nữ, ai cũng muốn được yêu thương, không ai muốn “biến” mình thành ốc đảo. Hai người giao tiếp bằng tinh thần và sự quan tâm trong cuộc sống thì hôn nhân mới bền vững. Còn nếu như cùng chung sống dưới một mái nhà nhưng vợ chồng lại mất đi động lực giao tiếp, tổ ấm lạnh như hầm băng, hôn nhân như thế cũng khó lòng giữ được.

Nguồn: VnExpress

The post 7 quy tắc vàng giúp hôn nhân bền vững appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

Hạnh phúc đến từ sự quan tâm, chăm sóc lẫn nhau, hôn nhân cần có sự điều tiết tình cảm đúng thời điểm. Không có ai là hoàn hảo, cũng không có cuộc hôn nhân nào là hoàn hảo. Thấu hiểu cho nhau, cùng làm điểm tựa vững chắc cho nhau. Có như vậy, dù trải qua bao nhiêu thăng trầm, cả hai vợ chồng vẫn giữ được một gia đình hạnh phúc!

Một cuộc hôn nhân tốt đẹp nhất định phải có tình yêu. Khi chúng ta bắt đầu yêu, thường vì những ưu điểm của đối phương mà bên nhau. Nhưng khi chúng ta muốn kết hôn, phải học cách chấp nhận những khuyết điểm của đối phương thì hôn nhân mới lâu dài.

Nắm vững những bí kíp sau, sẽ giúp cuộc hôn nhân của bạn thêm bền chặt và hạnh phúc.

Đạo vợ chồng: Ba thêm

1. Thêm chăm sóc

Hoa không ánh nắng không thơm, cuộc sống không quan tâm không ngọt ngào.

Bước vào cuộc sống củi, gạo, dầu, muối, nhiều cặp vợ chồng vì bận rộn vấn đề mưu sinh mà quên mất việc bồi dưỡng tình cảm cho nhau. Ngay cả việc ăn chung bữa cơm cũng càng ngày càng khó.

Thậm chí, chưa đến bảy năm, từ vợ chồng đã chuyển sang hình thức chung sống như “bạn cùng phòng”. Nếu cứ thờ ơ như vậy, thì hôn nhân còn ý nghĩa gì nữa?

Hạnh phúc đến từ sự quan tâm, chăm sóc lẫn nhau, hôn nhân cần có sự điều tiết tình cảm đúng thời điểm.

2. Thêm tôn trọng

Tôn trọng bí mật của đối phương, dành cho nhau không gian riêng tư thích hợp. Tôn trọng sở thích của nhau, dù bạn không thích cũng không được tỏ ra ghét bỏ điều đó.

Mỗi người đều là một cá thể độc lập, đều có môi trường làm việc riêng, có những người bạn riêng. Thế nên, đừng ép đối phương phải theo khuôn khổ để thỏa mãn suy nghĩ kiểm soát của mình.

Có rất nhiều cuộc hôn nhân tan rã đều vì tính kiểm soát của một trong hai người quá mạnh mẽ.

Chỉ những ai biết tôn trọng người khác mới có thể hoàn toàn được người khác tôn trọng. Điều này đúng với cả hôn nhân.

Tôn trọng đối phương chính là cách tôn trọng chính mình.

3. Thêm động viên

Khen ngợi người khác là một cách cổ vũ!

Đánh giá cao ưu điểm của đối phương, khẳng định giá trị của họ trong gia đình, đồng thời cám ơn sự nỗ lực mà họ đã bỏ ra cho gia đình. Đó là cách để cả hai xích lại gần nhau hơn.

Không ai là không thích nghe những lời khen ngợi, động viên mình. Muốn gia đình luôn được hài hòa, hạnh phúc, hãy chân thành cổ vũ, khen ngợi đối phương. Đây là động lực để cả hai cùng tiến bộ…

Đạo vợ chồng: Ba bớt

1. Bớt nghi ngờ

Sự nghi ngờ giữa hai vợ chồng dù là lớn hay nhỏ, vẫn sẽ tạo nên một vết nứt trong mối quan hệ giữa hai người. Bình thường, nó sẽ tạm thời bị che đậy bởi vài chuyện vụn vặt, nhưng đến một ngày nào đó, khi bất lực và mệt mỏi trong lòng tích lũy đủ nhiều, nó sẽ bùng nổ và trở thành nguyên nhân khiến cuộc hôn nhân tan vỡ.

Tin tưởng chính là nền tảng cơ bản để có một cuộc hôn nhân hạnh phúc, một cuộc hôn nhân không có sự tin tưởng lâu dần tình cảm sẽ ngày càng mỏng như tờ giấy, gió thổi nhẹ liền bay.

Chỉ khi cả hai vợ chồng đồng lòng, tin tưởng lẫn nhau thì cuộc sống hôn nhân mới bền lâu.

Gương vỡ lại lành rất khó, đã là vợ chồng, hãy luôn lấy sự tin tưởng đối phương làm phương châm sống hàng đầu.

2. Bớt chỉ trích

Trong tình yêu hay hôn nhân, người ta thường luôn dễ dàng đắm chìm trong tình cảm quá nhiều, vì quá xem trọng nó nên luôn tự đặt ra những kế hoạch, yêu cầu thế này thế kia với đối phương trong vô thức.

Nhưng một khi đối phương hành động kém hơn tưởng tượng của chúng ta một chút, chúng ta lại bắt đầu cảm thấy chán nản, và bắt đầu trách mắng đối phương vì không đủ quan tâm mình.

“Sao anh lại không nghe lời em?”

“Anh xem anh, đáng đời! Làm toàn những chuyện không đâu!”

…

Nếu nói hôn nhân như một chiếc áo len, thì những lời chỉ trích, chì chiết như thế lại như quả bóng bằng lông trong lớp áo. Tuy nó không gây thương tích cho người mặc, nhưng vẫn gây khó chịu khiến họ chỉ muốn mau chóng cởi bỏ chiếc áo đó ra.

Thế nên, trong hôn nhân, khi xảy ra những chuyện không như ý muốn, hãy bình tĩnh nói chuyện với đối phương. Đừng dùng những lời chỉ trích để làm giảm sự tức giận trong lòng mình.

3. Bớt nhắc chuyện cũ

Trách nhiệm trong hôn nhân không phải là cố duy trì để cả hai yêu nhau được lâu dài, mà là có thể cùng nhau vượt qua mọi khó khăn, buồn chán.

Dù cảm tình cả hai có mạnh mẽ đến đâu đi nữa, cũng khó tránh khỏi khiến đối phương bực bội khi bạn cứ nhắc đi nhắc lại chuyện quá khứ, gia tăng gánh nặng tâm lý cho đối phương.

Nếu chỉ vì để dành chiến thắng trong các cuộc cãi nhau mà bạn không ngừng lật lại chuyện cũ, sẽ chỉ khiến xung đột giữa cả hai ngày càng tăng còn tình cảm lại nhạt dần.

Một người thông minh luôn biết đủ trong hiện tại, quá khứ đã qua thì đừng nhắc lại.

Đạo vợ chồng: Ba “điểm”

1. Thường nghĩ đến ưu điểm của đối phương

Vợ chồng chính là những người thân cận nhau mỗi ngày, nếu nhìn nhau không thuận mắt thì dù đối phương có làm việc gì đi nữa bạn cũng thấy họ làm sai. Hôn nhân như vậy không có sự hòa thuận.

Trong hôn nhân, bạn nhất định phải nhìn thấy những điểm tốt và sự tận tâm của đối phương thì mới có thể thấu hiểu đối phương có bao nhiêu yêu thương gia đình này.

Anh ta có thể không giỏi ăn nói, nhưng anh ta giỏi đảm đương trách nhiệm. Anh ta không nổi bật, nhưng là chỗ dựa vững chắc cho bạn… Cứ nghĩ như vậy, bạn sẽ thấy mình là người hạnh phúc nhất!

2. Bao dung những khuyết điểm của đối phương

Bạn bao dung tôi một chút, tôi hiểu bạn nhiều hơn một chút, có như vậy dù là việc lớn đến đâu cũng có thể vượt qua.

Ngược lại, nếu cả hai vợ chồng không ai nhường nhịn ai, vì chút chuyện nhỏ đã cãi nhau suốt cả đêm. Vợ chồng không đồng lòng, gia đình làm sao yên ổn được?

Đã là vợ chồng thì nhất định phải cùng chung hoạn nạn. Muốn sống được với nhau cả đời, tốt nhất hãy nên bao dung khuyết điểm của nhau.

3. Thấu hiểu và làm điểm tựa vững chắc cho đối phương

Không có ai là hoàn hảo, cũng không có cuộc hôn nhân nào là hoàn hảo.

Gia đình không phải là nơi dùng lý trí đối mặt, hãy dùng tình yêu để cảm thụ nó.

Đối với những việc nằm ngoài nguyên tắc của bạn, đừng quá tính toán, cũng đừng quá cố chấp. Biết “cho đi” mới là một loại trí tuệ.

Thấu hiểu cho nhau, cùng làm điểm tựa vững chắc cho nhau. Có như vậy, dù trải qua bao nhiêu thăng trầm, cả hai vợ chồng vẫn giữ được một gia đình hạnh phúc!

Nguồn: Cafef

The post Đạo vợ chồng trăm năm hạnh phúc: Ba thêm, ba bớt, ba ‘điểm’ appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.