Mark Twain từng nói: ‘Tôi có thể sống được đến hai tháng chỉ bằng một lời khen.’ Điều này đặc biệt đúng trong hôn nhân. Một lời khen chân thành, đúng thời điểm có thể tạo động lực cho bạn vượt qua khó khăn.

Cuộc sống bận rộn, bộn bề không hề dễ dàng, nhưng những lời khen ngợi, khích lệ có thể khiến nó trở nên ngọt ngào hơn.

Hãy tranh thủ cơ hội để dành cho chồng bạn những lời khen mỗi ngày. Những lời khen cho các ông chồng (hoặc đa số họ) không cần phải phức tạp. 

Về cơ bản, có 5 loại lời khen mà chồng bạn cần được nghe.

1. Kỹ năng trong tình yêu

Hãy khen ngợi cách anh ấy đối xử với bạn và những người khác.

Lời khen này bắt đầu bằng việc quan sát chồng bạn. Hãy để ý khi anh ấy hiện sự tử tế, hào phóng, lịch sự hoặc kiên nhẫn với bạn hoặc bất kỳ ai.

Hãy nói “Em rất ngưỡng mộ cách anh tử tế với mọi người trong cửa hàng đông đúc và điên cuồng đó” hoặc “Anh thật sự rất giỏi trong việc khiến em cảm thấy được ủng hộ”.

2. Kỹ năng nuôi dạy con cái

Hãy khen ngợi cách anh ấy đối xử với con.

Nếu chồng bạn là người bận rộn công việc, anh ấy có thể cảm thấy ít kết nối với con hơn.

Chồng bạn nhận thức được những sai lầm hơn là những điểm mạnh của bản thân trong việc nuôi dạy con cái.

Bạn có thể giúp anh ấy nhận thấy sự khác biệt tích cực mà chồng bạn đã tạo ra trong cuộc sống của con.

3. Kỹ năng lao động

Hãy khen ngợi khả năng làm một việc nào đó của anh ấy và cho chồng bạn biết rằng bạn ngưỡng mộ khả năng đó của anh, nhưng đừng chỉ khen những kỹ năng phi thường.

Hãy cho anh ấy biết bạn đánh giá cao tất cả những việc anh ấy làm bằng cách nói: “Cảm ơn vì anh đã dọn dẹp nhà bếp… Hôm qua em rất mệt và em thực sự đánh giá cao khi anh đã làm việc này” hoặc “Cảm ơn anh đã cắt cỏ trong vườn”.

4. Những thử thách

Hãy khen ngợi cách anh ấy xử lý những tình huống khó khăn, để chồng bạn biết rằng bạn chú ý điều đó.

Hãy nói với anh ấy rằng bạn thấy được anh ấy đã giúp đỡ bạn và gia đình như thế nào.

Bạn có thể nói: “Em biết những ngày qua thật khó khăn, em và các con chắc không thể vượt qua được nếu không có anh. Cảm ơn anh đã giúp mẹ con em giữ bình tĩnh.”

5. Ngoại hình

Hãy khen ngợi ấn tượng mà chồng bạn để lại cho bạn: ngoại hình, kiểu tóc, trang phục, cơ bắp của anh ấy hoặc bất kỳ điều gì.

Anh ấy sẽ rất vui khi bạn chú ý đến anh ấy. Nếu đã lâu rồi bạn không khen chồng mình của anh ấy thì hãy làm điều đó ngay trong tuần này.

Nguồn: Gia Đình Mới

The post 5 lời khen người chồng nào cũng thích và cần được nghe từ vợ appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

Khi các công ty thích ứng với tương lai sau đại dịch, khả năng thể hiện các kỹ năng của cá nhân có thể trở nên quan trọng hơn kinh nghiệm hoặc chức danh công việc trước đây của họ.

Đó là những quan điểm mới từ các nhà lãnh đạo tư tưởng của Microsoft và LinkedIn. Họ nói rằng sự chuyển đổi nhanh chóng của các doanh nghiệp dưới đại dịch đã thay đổi cách các công ty tuyển dụng và nâng cao chất lượng nhân viên.

Chủ tịch kiêm phó chủ tịch công ty của Microsoft Châu Á – Ahmed Mazhari – nói với đài CNBC Make It: “Kỹ năng sẽ là đơn vị tiền tệ mới trong thế giới hậu đại dịch”.

Việc áp dụng các biện pháp cách ly để đảm bảo an toàn và đẩy lùi đại dịch COVID-19 đã buộc các nhà tuyển dụng phải nhanh chóng triển khai các công nghệ mới và cách thức làm việc linh hoạt. Kết quả là “5 năm tăng tốc đã xảy ra trong một năm”.

Giờ đây, các công ty đều muốn nhân viên của mình có thể theo kịp tốc độ thay đổi.

Tuyển dụng dựa trên kỹ năng

Thật vậy, điều này đã và đang xảy ra. Hiện nay, nó đang có xu hướng tăng.

Theo tập đoàn LinkedIn (dịch vụ mạng xã hội), hơn 3/4 (77%) vị trí tuyển dụng đều tập trung vào các kỹ năng hơn là kinh nghiệm và các chức danh công việc trước kia. Trong khi đó, các cá nhân đã đầu tư cho phát triển bản thân gấp đôi. Họ dành 43 triệu giờ cho LinkedIn Learning chỉ trong một năm.

Câu chuyện về học tập suốt đời đã xuất hiện từ lâu. Nhưng dưới tác động của đại dịch đối với việc làm đã chuyển nó từ ‘nên có’ thành ‘phải có’.

Đó là do nhu cầu về các kỹ năng mới – hay còn gọi là khoảng cách kỹ năng – và tính chất đa ngành của các công việc hiện nay.

Đứng đầu trong số đó là các kỹ năng liên quan đến công nghệ, chẳng hạn như máy móc, phát triển phần mềm, tiếp thị kỹ thuật số và phân tích dữ liệu. Các kỹ năng phi kỹ thuật như lãnh đạo, quản lý dự án và giao tiếp cũng ngày càng trở nên quan trọng.

Đứng đầu trong số đó là các kỹ năng liên quan đến công nghệ, chẳng hạn như máy móc, phát triển phần mềm, tiếp thị kỹ thuật số và phân tích dữ liệu. Các kỹ năng phi kỹ thuật như lãnh đạo, quản lý dự án và giao tiếp cũng ngày càng trở nên quan trọng.

Nền kinh tế Châu Á thay đổi nhanh chóng

Sự thay đổi có thể thúc đẩy những đổi mới và kết quả là tăng trưởng kinh tế – đặc biệt là ở châu Á.

Ông Mazhari cho biết: “Chi tiêu cho công nghệ tính theo phần trăm GDP (tổng sản phẩm quốc nội) sẽ tăng gấp đôi trong thập kỷ tới từ 5% lên 10% trên toàn cầu”.

Tập đoàn Dữ liệu Quốc tế đã dự đoán rằng chi tiêu cho công nghệ thông tin và truyền thông toàn cầu sẽ tăng ít nhất 5% hàng năm từ năm 2021 đến năm 2023 khi các công ty và quốc gia bắt kịp sau đại dịch.

Trong vòng 5 đến 10 năm tới, các công nghệ mới – chẳng hạn như robot, trí tuệ nhân tạo, thực tế ảo và nhân tạo – sẽ chiếm 25% chi tiêu đó.

“Nhiều quốc gia sẽ bỏ qua các chuỗi công nghiệp hóa và quy trình công nghệ”. Ông Mazhari mô tả châu Á như một bức tranh của sự trưởng thành về công nghệ, với Trung Quốc ở đầu này và Campuchia ở đầu kia.

“Trong bước nhảy vọt đó, nhu cầu về kỹ năng sẽ còn quan trọng hơn ngày nay”.

Chuẩn bị cho thế hệ sau

Lục địa rộng lớn với 4,3 tỷ dân, trong đó, lớp trẻ đang ngày càng đi lên. Đồng thời, lực lượng lao động trẻ có thể thích ứng nhanh chóng với các công nghệ mới.

Châu Á là nơi sinh sống của nhiều người trẻ nhất trên thế giới. Vào năm 2020, độ tuổi trung bình của dân số Ấn Độ là 28.7 tuổi, trong khi của Malaysia là 29.2 và của Indonesia là 31.1. Con số đó thấp hơn nhiều so với ở Hoa Kỳ là 38.5 và 40.6 ở Vương quốc Anh.

Do đó, các cơ sở giáo dục nên bắt đầu tập trung vào các kỹ năng của học sinh.

“Truyền tải kỹ năng sẽ là sự thay đổi quan trọng nhất mà hệ thống giáo dục cần thực hiện, mà các chính phủ cần phải thực hiện một cách đáng kể.”

Bên cạnh đó, để hỗ trợ quá trình chuyển đổi, năm ngoái, Microsoft và LinkedIn đã cam kết trang bị các kỹ năng kỹ thuật số mới cho 25 triệu người thông qua các khóa học trực tuyến miễn phí từ Microsoft Learn, LinkedIn Learning và GitHub Learning Lab.

Cho đến nay, nó đã giúp được 30 triệu người ở 249 quốc gia – gần sáu triệu người trong số đó ở châu Á.

Các công ty hiện có kế hoạch giúp 250.000 công ty tuyển dụng dựa trên kỹ năng vào năm 2021 thông qua các công cụ mới như LinkedIn Skills Path, cho phép nhà tuyển dụng sàng lọc các ứng viên dựa trên kỹ năng.

LinkedIn’s Legrand cho biết những đánh giá áp dụng như vậy có thể làm giảm tính chủ quan giữa các nhà quản lý tuyển dụng và cải thiện sự đa dạng và hòa nhập.

Nguồn: Cafef

The post Kỹ năng hay kinh nghiệm là cánh cửa mở ra con đường sự nghiệp của bạn? appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.

1. Sức khỏe thế chất

– Giấc ngủ

Ngủ đủ giấc giúp bạn tái tạo năng lượng, tăng cường khả năng sáng tạo và làm việc. Do đó, ngoài thói quen ngủ sớm, ngủ đúng giờ ra, bạn cần lưu ý thêm một điểm nữa, đó là có một chiếc giường mềm mại êm ái.

Một chiếc đệm thoải mái, một chiếc gối êm và sạch sẽ cũng quan trọng để các bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

– Giảm thời gian lướt điện thoại

Nếu mỗi tuần, mỗi tháng trôi qua mà thời gian sử dụng điện thoại của các bạn càng tăng lên thì chứng tỏ chất lượng sống của các bạn đang giảm đi.

Đừng biến bản thân trở thành nô lệ của điện thoại. Hãy sử dụng khôn ngoan, ngắm nhìn thế giới thật nhiều thay vì dán mắt vào màn hình điện thoại.

– Chế độ ăn uống

Đúng là trong cuộc sống hiện đại, chúng ta dư dả những bữa ăn ngon, nói gì đến chuyện đói hay no. Nhưng biết xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì không phải ai cũng có thể.

Cố gắng đừng bỏ bữa và đừng quên bổ sung nước cho cơ thể!

– Tập thể dục

Bớt lập kể hoạch tập thể dục, phung phí những thẻ gym trong khi sự kiên trì chỉ kéo dài 1 tuần, thậm chí 1 vài ngày. Chạy bộ, đạp xe, bơi lội, gym… là những gợi ý không tồi để có cuộc sống cân bằng và một thể lực tốt.

2. Sức khỏe tinh thần

– Cố gắng cân bằng công việc và cuộc sống. Đúng là mọi thứ rất khó có thể cân bằng, nhưng bạn nên nhớ rằng đừng làm việc đến mức quá stress.

– Tìm kiếm sự hạnh phúc của riêng bản thân mình. Hạnh phúc của người khác chưa chắc đã là điều bạn cần, nên tự tìm ra cách để bản thân trở nên vui vẻ thay vì chờ đợi 1 người khác.

3. Giáo dục

Học không kết thúc sau 12 năm hay sau khi tốt nghiệp đại học. Học là chuyện của cả đời.

– Hãy học bằng cách đọc sách. Không cần quan trọng số lượng quá nhiều, nhưng nhất định phải xây dựng được thói quen đọc thường xuyên và có chọn lọc.

– Thời gian rảnh, hãy tham gia những khóa học online

– Lắng nghe podcast.

4. Phát triển cá nhân

Phát triển cá nhân bao gồm những kỹ năng và thái độ sống của bạn.

Trên thế giới này, kỹ năng không bao giờ thiếu, bạn đừng bao giờ cho rằng mình đã quá đủ kỹ năng để không phải học nữa.

Hơn nữa, kỹ năng và thái độ sống là thứ nên trau dồi mỗi ngày, nếu không nó sẽ mất đi!

Bạn có thể chia kỹ năng thành các nhóm và có kế hoạch rèn luyện nó, ví dụ:

– Kỹ năng làm việc: kỹ năng giải quyết tình huống, kỹ năng teamwork, kỹ năng thuyết trình, kỹ năng tin học, kỹ năng thỏa thuận lương,..

– Kỹ năng giao tiếp: kỹ năng mở đầu câu chuyện, kỹ năng duy trì và phát triển câu chuyện, kỹ năng nói cảm ơn và xin lỗi, kỹ năng từ chối mà không khiến người khác tổn thương,…

– Kỹ năng sống: kỹ năng vượt qua khó khăn, kỹ năng sử dụng tiền, kỹ năng sinh tồn,…

– Kỹ năng thuộc về sở thích: kỹ năng sửa xe, sửa các đồ vật trong nhà, kỹ năng bếp núc…

– Kỹ năng khác: Đó là những kỹ năng nhỏ và chi tiết hơn – nó không phải là kỹ năng chung mà ai cũng nên cần, nhưng nếu bạn có thì có thể bạn sẽ trở nên đặc biệt và thu hút hơn trong nhiều tình huống cụ thể!

5. Môi trường sống

Chúng ta vẫn hay nghĩ rằng đầu tư cho bản thân là chỉ đầu tư vào mình, nhưng không, hãy đầu tư cả vào môi trường sống xung quanh vì nó quyết định chất lượng sống của bạn.

Hãy làm những việc nhỏ nhất để môi trường bớt ô nhiễm hơn, như giảm sử dụng nhựa một lần, túi nilon một lần, tăng sử dụng phương tiện công cộng nếu có thể.

Hãy lựa chọn đầu tư vào những món đồ có thể sử dụng lâu dài. Một món đồ có thể đắt tiền, nhưng nếu nó có thể sử dụng trong một thời gian dài thì còn hơn món đồ rẻ mà thời gian sử dụng quá ngắn, rồi chúng ta phải thải nó ra ngoài!

Cuối cùng, xin chúc bạn một năm mới toàn tài với những dự định được hiện thực hoá trọn vẹn!

Nguồn: Cafef

The post 5 khoản đầu tư đáng giá nhất cho bản thân appeared first on Sống Xanh Sống Khỏe.