Chẳng cần uống thuốc giảm cân, hay đến phòng tập, bạn vẫn có thể loại bỏ mỡ thừa ở bụng hiệu quả, với 6 động tác massage này.

Massage là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả. Khi massage bụng các mạch máu dưới da được kích thích hoạt động mạnh mẽ hơn, làm máu huyết lưu thông dễ dàng, tác động vào quá trình trao đổi chất, từ đó giúp phân giải lượng mỡ thừa, giảm kích thước vòng eo… Massage bụng rất phổ biến và được nhiều nhiều người sử dụng không chỉ vì lợi ích y tế, mà còn tiết kiệm chi phí.

Hãy làm theo 6 động tác dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được vòng 2 thon gọn.

Nguồn: Eva